Чи можна позбутися глистів назавжди? Можна, стверджує лікар-терапевт Галина Похмурська. Для цього потрібно дотримуватися п’яти умов.
Правила гігієни. Тут все зрозуміло: мийте руки, мийте овочі й фрукти, термічно обробляйте ті продукти, які потребують обробки.
Кислотність і тонус шлунку мають бути в нормі. Шлунковий сік не лише підготовлює білкову їжу та жири для подальшого розщеплення. Він ще відіграє роль хімічного бар’єра для паразитів, бактерій. Він просто їх вбиває.
А “трупики” паразитів просто транзитом пройдуться кишківником і наступного дня організм розпрощається з ними.
Отже, якщо низька кислотність, її не вистачає і на обробку їжі, і на знешкодження паразитів. Тонус шлунку: він не повинен бути розтягнутим, опущеним. Він має бути пружним.
Не допускати застою жовчі в протоках. Потрібно якісно харчуватися та достатньо рухатися.
Ворсинки кишківника мають бути в нормі. Клейкий патологічний слиз у кишківнику є тим живильним середовищем, що так люблять кишкові глисти. Якщо немає ослизнення, ворсинки рухомі, тоді немає місця, щоб прижились глисти.
Тонус і перистальтика кишківника мають бути в нормі. В нормі випорожнення мають бути щодня. В іншому разі, чим довше затримуються калові маси, тим більше інтоксикації є. Щоб кишківник працював як годинник, потрібно вживати клітковину, пити достатньо води і рухатися.
Джерело: Галина Похмурська