Чай із чорнобривців: чим корисний, як заварювати та пити

Чорнобривці – це не лише окраса саду та усім відома українська пісня, а й корисна лікарська рослина, яку активно використовують у народній медицині.

Завдяки своїм цілющим властивостям чай із чорнобривців позитивно впливає на здоров’я та може бути використаний у профілактиці та лікуванні різних захворювань.

Отже, чим корисний чай із чорнобривців, кому протипоказаний, як заварювати та пити – читайте в матеріалі.

Чай із чорнобривців: користь

Чай із чорнобривців цінують за його потужні антивірусні та протизапальні властивості. Він допомагає:

• зміцнити імунітет, особливо в холодну пору року, що допомагає запобігати простудним і вірусним захворюванням;
• заспокоїти нервову систему, знімає стрес та тривожність завдяки седативним властивостям чорнобривців;
• поліпшити травлення, зменшити здуття і спазми в животі;
• знизити тиск, що робить його корисним за гіпертонії;
• заспокоїти шкіру за запалень та подразнень (під час зовнішнього застосування);

Чорнобривці містять флавоноїди та ефірні олії, які є природними антиоксидантами, що захищають клітини від пошкоджень.

Чай із чорнобривців: шкода та протипоказання

• Хоча цей напій корисний для більшості людей, варто бути обережним під час його вживання, тому що надмірне споживання може спричинити алергічні реакції. А деякі компоненти чаю можуть спричинити подразнення шлунка.
• Вагітність і період лактації. Через недостатність досліджень щодо впливу на жінок у ці періоди.
• Алергія на квіти родини айстрових.
• Гострі захворювання шлунково-кишкового тракту.

Чай із чорнобривців для підшлункової

Чай із чорнобривців використовується в комплексному лікуванні підшлункової залози, оскільки зменшує запалення і нормалізує вироблення ферментів.

Для цього чай вживають у невеликих кількостях перед їдою (по 1 ч. л. 3 рази на день).

Як заварювати чай із чорнобривців

Щоб приготувати цілющий чай із чорнобривців:

1. Подрібніть 2-3 квітки чорнобривців та залийте їх склянкою окропу.
2. Настоюйте під кришкою протягом 10-15 хвилин.
3. Процідіть і дайте напою трохи охолонути.

Для максимального ефекту під час лікування застуди або вірусних захворювань можна додати мед та лимон.

Як пити чай із чорнобривців

Пити чай із чорнобривців краще невеликими порціями, 2-3 рази на день до їжі. Для профілактики вірусних захворювань або для зниження тиску достатньо однієї чашки на день.

Пам’ятайте, що курс приймання чаю варто обмежити до 2 тижнів, а потім зробити перерву.

Будьмо здорові!

Читайте також:

Чай з імбиром: усе про напій та швидкі рецепти

Фото: Midjourney, ліцензія Сreative Commons 4.0.