Врачи рекомендуют позволить организму самому бороться с инфекцией. Так иммунитет становится сильнее. Бездействие допустимо, пока отметка на градуснике не достигла 38,5 градусов.
Когда стоит сбивать температуру
Когда же на градуснике появилась цифра 39,5 и вы чувствуете себя очень плохо, нужно вызывать скорую. В этом случае даже малейшее повышение температуры грозит осложнениями в работе сердца, легких, ЖКТ, мозга.
Но есть люди, которым нужно сбивать температуру даже при 38 градусах. Это больные, у которых есть проблемы с сердцем или почками, а также страдающие судорогами. А еще младенцы до трех месяцев.
Как сбить высокую температуру народными методами
Чтобы снизить температуру тела, необязательно прибегать к жаропонижающим средствам. Можно воспользоваться безопасными народными способами.
- Обтирание
Смочите губку или полотенце в прохладной воде, выкрутите и оботрите лицо, руки, ноги и туловище. Капли, которые останутся на коже, вытирать не нужно.
- Компрессы изо льда
Расколите лед на кусочки, сложите их в пакет и заверните в полотенце, чтобы предотвратить обморожение. Затем прикладывайте к локации крупных сосудов: лбу, подмышкам, подколенным ямкам. Держите компресс в одном месте около 7 минут. Повторите процедуру спустя 15 минут. Лед также можно заменить мелко нарезанным луком, листьем капусты или картофелем.
- Обильное питье
Чем больше мы пьем, тем больше тело потеет. А, значит, организм теряет много тепла и постоянно охлаждается. Кроме того, жидкость способствует выведению токсинов.
Рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: заваренный шиповник, чай с лимоном и имбирем, клюквенный морс. В борьбе с ОРВИ помогают натуральные жаропонижающие: малина, клюква, клубника, смородина, чернослив, липа, мед. Как сбить высокую температуру с их помощью? Употребляйте эти продукты в чистом виде или добавляйте в чай варенье из них.
Остерегаться высокой температуры стоит и беременным женщинам, так как это может быть опасным симптомом.
Хоть жаропонижающие средства и имеют множество противопоказаний, не нужно терпеть, если чувствуете себя плохо. Если температура держится, а признаков вирусного заболевания нет, обратитесь к врачу. Возможно, это симптом воспалительных или инфекционных заболеваний.
К слову, ранее Факты ICTV писали, чем полоскать горло при простуде в домашних условиях.