Іноді батькам складно нагодувати дитину, адже малюки відмовляються їсти звичайну їжу, а просять лише солодощі.
Шеф-кухар Євген Клопотенко перерахував страви, які смакуватимуть і дітям, і дорослим.
- Сирники у духовці
Це чудовий варіант корисного та смачного сніданку. Доповнювати їх можна фруктами, ягодами, різноманітними соусами.
- Спагеті з лососем
Приготувати цю страву можна лише за 15 хвилин. Ніжне мясо риби подобається дітям. Якщо ж ні, можна замінити лосось м’ясними кульками – мітболами.
- Пельмені з курятиною
Їх можна готувати разом з дітьми. Після готування діти залюбки скуштують те, що вийшло.
- Суп з фрикадельками
Дітям цікаво виловлювати їх з супу. Додати до страви можна макаронні вироби, ліпше обрати крихітну пасту у вигляді букв алфавіту чи зірочок.
- Рубані котлети з томатно-яблучним соусом
Рубані котлети, запечені в духовці, разом з томатно-яблучним соусом будуть дитині до вподоби. Це корисна та смачна страва.
- Трюфелі з сухофруктів
Діти обожнюють ласощі, тому батьки можуть приготувати їх вдома. Для цього можна обрати будь-які горіхи та сухофрукти за смаком, доповнити їх кокосовими вершками, медом.
Джерело: Клопотенко