Регулярні місячні, на думку лікарів, є показником жіночого здоров’я. Озброївшись надійними засобами гігієни, дівчата й жінки продовжують вести звичний їм спосіб життя.
Багатьох з них (особливо перед відпусткою) хвилює питання, чи можна взагалі купатися під час місячних у морі, басейні або озері. Як правильно купатися під час менструації та чи можна це робити – читайте в матеріалі.
Чи можна купатися під час місячних: думка експерта
Займатися плаванням для багатьох дівчат під час менструації легко. Адже цей процес часто допомагає полегшити спазми й симптоми ПМС і до того ж чудово покращує настрій. Однак, за словами гінеколога Аліни Полюхович, краще перенести купання на більш слушний час.
Кров під час менструації – хороше середовище для розмноження бактерій.
Ці бактерії небезпечні. Особливо – під час менструації, адже вхідні ворота для цих мікроорганізмів доволі великі. Тому експерт не радить купатися під час менструації в басейні або відкритих водоймах, таких як:
- річки;
- озера;
- штучні водосховища.
Що робити, якщо менструація почалася на морі
Якщо ви приїхали на море або відпочинок – використовуйте тампон щоразу після купання, змінюючи на новий.
Також це стосується купальника. Обов’язково після купання змінюйте його на сухий. Це потрібно для того, щоб запобігти розмноженню бактерій.
