Купальний сезон відкрито – правила поведінки на воді

В Україні стартує сезон купання у відкритих водоймах. Саме тому актуально нагадати правила поведінки на воді.

Про що варто пам’ятати?

Правила

1. Безпечно купатися у водоймах лише у світлу частину доби.
2. Краще це робити у спокійну безвітряну погоду, ідеальні погодні умови – швидкість вітру до 10 м/сек, температура води – не нижче за +18° С, повітря – не нижче ніж +24° С.
3. Заходити у воду треба повільно, даючи змогу тілу адаптуватися до зміни температури.
4. У воді варто перебувати не довше, ніж 15 хвилин.
5. Одразу після купання не рекомендується засмагати, краще відпочити в тіні.
6. Перед стрибком у воду, слід переконатися в безпечності дна.
7. Купаючись, не робити зайвих рухів, не тримати м’язи у постійному напруженні, не порушувати ритму дихання та не перевтомлюватися.

Читайте також:

Якщо побачили дитину саму, не залишайтесь осторонь: три правила війни

Заборони

1. Не можна купатися в непризначених для цього місцях.
2. Запливати за попереджувальні знаки та буї.
3. Стрибати у воду з човнів, катерів, непризначених для цього споруд, містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.
4. Пити алкоголь під час купання.
5. Підпливати близько до човнів та катерів.
6. Грати в ігри, які передбачають зв’язування кінцівок.
7. Подавати неправдиві сигнали тривоги.

Діти мають купатися у водоймах лише у супроводі дорослих!

Дотримуючись цих правил, можна зберегти своє здоров1я та життя.