Обрати зубну щітку – відповідальне завдання, адже засіб гігієни, який не підходить, може завдати істотної шкоди порожнині рота.
Лікар-стоматолог Маргарита Демянчук розповіла Фактам ICTV, як обрати зубну щітку.
– Правильна зубна щітка повинна мати рівну, густу щетину. Чим більше щетинок – тим м’якша щітка та ефективніше очищення. Також завдяки цьому знижується ризик травматизації емалі та ясен, – розповіла спеціалістка.
Головне – це правильні кругові рухи й відсутність сильного тиску на щітку.
Різноманітні силіконові вставки, нерівності на зубній щітці роблять її не тільки неефективною, а й менш безпечною. Через те, що в них краще затримується наліт, який не ліквідується, та зменшується площа робочої поверхні щітки.
Також можна віддавати перевагу електричним зубним щіткам, але важливо постійно контролювати свою техніку та час чищення.
– Зазвичай, перейшовши на таку щітку, пацієнти більше лінуються якісно та сконцентровано проводити домашню гігієну, через хибну думку, що електричні щітки більш ефективні, – додала стоматолог.
Якщо використовувати лише зубну щітку, то людина не дочищатиме 30% поверхні зубів. Це міжзубні проміжки, які заповнені “ясеневим сосочком”. Вони дуже ніжні та легко травмуються. Тому користуватися йоржиками з жорсткими щетинками, здійснювати травмувальні рухи під час використання флоса, а тим паче зубочисток вкрай не рекомендується.
