Міністерство охорони здоров’я України, з урахуванням вкрай складної ситуації в країні, коли доступ до медичної допомоги утруднений, підготувало низку рекомендацій, як самостійно полегшити той чи інший стан.
У МОЗ зазначають, що в мирний час такі рекомендації були б немислимими з погляду лікарської етики, але війна змістила акценти.
Отже, що слід зробити за симптомів діареї.
Нагадаємо, що діарея – це дефекація рідким калом три і більше разів на добу.
- Слід виключити з вживання солодощі та молочні продукти;
- вживати каші і затяжне печиво, а також продукти, які містять клітковину;
- якщо діарея зберігається тривалий час, пити препарати, які поповнюють запас електролітів (солей);
- для цього підходять мінеральні води на кшталт Поляни Квасової. Також підходять аптечні препарати типу Регідрон, Іоніка, Ре-сіль;
- звертайте увагу на те, що ці препарати слід розводити у великій кількості води, більше, ніж одна склянка, тому уважно читайте інструкцію до кожного препарату;
- уникайте прийому лопераміду та інших противдіарейних. Ці препарати можуть бути використані в крайньому разі. Наприклад, у дорозі, де немає можливості сходити в туалет, під час евакуації тощо;
- якщо є лихоманка, діарея не проходить кілька днів, є відчуття знесилення, обов’язково зв’яжіться з лікарем.
Увага! Для попередження діареї та інших хвороб пийте тільки кип’ячену воду або воду із закритих пляшок, частіше мийте руки з милом або користуйтеся антисептиком.
Основні правила залишаються незмінними: не призначайте собі самостійно антибіотики і не скасовуйте лікування, яке отримували до цього.
Людям, які зараз перебувають у безпечніших регіонах, МОЗ рекомендує завжди консультуватися з лікарем.