Кожен із нас може опинитися у ситуації, коли людина поряд з нами потребуватиме підтримки. І можна просто сказати їй банальне – не турбуйся, та далі займатися своїми справами, а можна відреагувати на таку ситуацію насправді потрібними та влучними фразами.
Які слова підтримки варто говорити людині
- Я завжди можу вислухати тебе
Дуже часто людині хочеться поділитися своїми переживаннями. Ця фраза буде сигналом, що ви готові її слухати.
- Твої почуття – це нормально
Інші ж, навпаки, намагатимуться приховати свої проблеми та переживання. Їм треба пояснити, що хвилюватися – нормально, ви не збираєтеся висміювати або критикувати їх за це.
- Мені знайоме таке почуття
Схожий досвід буде сигналом, що вам можна довіритися. Але тут потрібна обережність, адже ви справді маєте пережити таку ж ситуацію, щоб бути компетентним та допомогти людині.
Психологічна несумісність. Причини та що робити- Що я можу для тебе зробити?
Ця фраза продемонструє, що ви готові підтримати людину не лише словами, а й діями. Однак тут теж треба бути обережним, адже ви справді маєте бути у змозі допомогти.
Джерело: Психологічна підтримка