Дерматолог і доцент медичного коледжу Бейлора в Г’юстоні Вікі Чжень Рен дала прості та ефективні поради щодо догляду за шкірою в зимовий час.
– Взимку, як правило, наша шкіра більш суха, тому її слід зволожувати принаймні двічі на день, якщо не частіше. Зволоження – це ключ до збереження шкіри, – каже фахівець.
Читайте також:
Жіноча їжа: що має бути на тарілці у красуні кожного дняКілька порад, як повернути шкірі вологу:
Зараз дивляться
- використовуйте мазь або крем, а не лосьйон. Лосьйони мають більш високий вміст води і не так багато засобів, що запобігають сухості шкіри. Наносьте креми після душу або ванни, щоб зафіксувати вологу;
- вибирайте теплу воду замість гарячого душу або ванни. Обмежте їхній прийом до п’яти-десяти хвилин;
- домашній зволожувач у зимовий час також може допомогти. Просто стежте за його чистотою;
- креми, що містять сечовину, молочну кислоту, лактат амонію або альфа-гідроксикислоти, можуть бути корисними для жирної шкіри або тої, що лущиться.
– Стежте за станом шкіри, тому що деякі симптоми можуть бути ознакою раку або захворювань щитоподібної залози, нирок або печінки, – зазначає фахівець.
За її словами, якщо ви добре доглядаєте за своєю шкірою, але ваші зусилля не ефективні, шкіра сильно запалена, покрита тріщинами або кірками, слід звернутися до дерматолога.