Проти старіння шкіри та прищів: дерматолог про переваги ретинолу

Дерматолог Гоуп Мітчелл з американського штату Огайо розповів про безліч переваг ретинолу для шкіри обличчя і про те, як правильно його використовувати.

За словами фахівця, безрецептурні продукти з ретинолом недаремно популярні: вони не тільки допомагають контролювати прищі, а й покращують загальний вигляд шкіри та зменшують ознаки старіння.

Та оскільки продукти з ретинолом виготовляються різними брендами, мають безліч складів, їх слід застосовувати обережно, особливо спочатку, оскільки вони можуть спричинити подразнення.

Читайте також:

Чиста шкіра обличчя без прищів: 5 порад від косметолога

За словами Мітчелла, ретиноли підпадають під категорію сполук, які називаються ретиноїдами, що є похідними вітаміну А і містяться в препаратах від прищів. Ретинол – більш м’який ретиноїд, тому його можна купити без рецепта.

Як ретинол впливає на шкіру:

• збільшує оновлення клітин шкіри за рахунок природного відлущування, що допомагає очистити закупорені пори;
• збільшує вироблення шкірою колагену – білка, який підвищує пружність і еластичність;
• зменшує темні плями.

Клінічне дослідження 2015 року показало, що у жінок віком від 40 до 55 років, які щодня протягом року використовували продукт із ретинолом, поява гусячих лапок зменшилася на 44%, а зміна кольору шкіри – на 84%.

Інше клінічне дослідження, проведене 2009 року, засвідчило, що щоденне використання крему з ретинолом жінками віком від 40 до 60 років протягом 26 тижнів зменшує появу дрібних і глибоких зморшок.

Незважаючи на те, що ви можете купити продукт із ретинолом практично в будь-якій аптеці або універмазі, краще спочатку проконсультуватися з дерматологом, щоб переконатися, що ретинол вам підходить.

Зазвичай дерматологи радять починати з м’якого складу, щоб знизити ризик почервоніння і подразнення: виберіть бренд, якому ви довіряєте, та продукт із найнижчою концентрацією ретинолу.

За словами дерматологів, ретинолу може знадобитися від двох до трьох місяців, щоб почати діяти, і переваги можуть наростати протягом шести місяців.

За словами Мітчелла, у деяких людей із прищами, коли вони вперше починають використовувати ретинол, їхня поява може активізуватися, але ці спалахи зазвичай короткочасні, тож стан шкіри незабаром поліпшується.