Масаж обличчя – приємний спосіб підтримувати здоров’я шкіри. Це покращує кровообіг і колір обличчя, зменшує стрес та дає змогу посилити дію інгредієнтів, що входять до складу косметичних засобів.
Посилити ефект масажу можна завдяки спеціальним інструментам із нефриту або рожевого кварцу.
Причому для цього не обов’язково бігти до салону краси, ви можете легко скористатися їхніми перевагами, не виходячи з дому.
Як часто можна робити масаж обличчя роликом і скільки часу потребує така процедура – у матеріалі Факти ICTV.
Як правильно робити масаж обличчя роликом
Техніка виконання масажу обличчя не є новою, вона прийшла до нас ще зі стародавнього Китаю. Тамтешні жінки вкрай серйозно ставились до свого зовнішнього вигляду і пильно дбали про свою красу.
Багато з їхніх секретів краси досі передаються з покоління в покоління і ґрунтуються на знаннях традиційної китайської медицини, фітотерапії, акупунктури.
Поради фахівця щодо техніки виконання: як правильно робити масаж обличчя роликом.
- Підготуйте шкіру. Спочатку треба добре її очистити за допомогою спеціальних косметичних засобів.
- Що потрібно наносити на обличчя перед масажем роликом? Можна використовувати зволожувальний крем, сироватку або улюблену олію, які дають змогу інструменту краще ковзати.
- Техніка виконання. Ролик потрібно направляти по шкірі від центру обличчя назовні, а також знизу догори – від ключиці вздовж шиї до нижньої щелепи, а звідти – від підборіддя до вуха. Далі масажуйте щоки від носа до скроневих ділянок. А зону лоба – від брів до лінії росту волосся, як і в класичному масажі. Повторюйте рухи по 5-10 разів.
– Лімфатична система дає змогу позбутися токсинів і небажаних бактерій в організмі, тож, рухаючись у певному напрямку, ви можете покращити лімфодренаж обличчя, – каже дерматолог Шилпі Хетарпал.
За її словами, ролики можна застосовувати на будь-які проблемні ділянки, головне – уникати розтягнення шкіри під час натискання.
Крім того, після кожного використання ролик для обличчя потрібно очищати спиртом, щоб уникнути накопичення бактерій та залишків продукту.
Як часто і скільки хвилин потрібно робити масаж обличчя роликом
Фахівці радять проводити процедуру щонайменше 5 хвилин щодня або через день. Шкіра виглядатиме гладенькою і доглянутою. Тож додайте масаж обличчя до своєї б’юті-рутини.
Джерело: Cleveland Clinic