Часто артеріальний тиск знижується у жінок під час менструації або після неї, після пологів. Одним словом, після кровотечі. В організмі знижується гемоглобін, проявляється анемія і самопочуття погіршується.
Підвищити гемоглобін і тиск можна за допомогою народних засобів.
Гречка. У гречаній крупі багато заліза, та щоб воно потрапило до організму, гречку потрібно не варити, а запарювати. Звечора насипте крупу в термос, залийте крутим окропом у пропорції 1:2, закрийте щільно кришкою. На ранок ви отримаєте корисну і смачну кашу.
Буряковий сік. Використовують тільки свіжовичавлений сік, що постояв хвилин 25-30. Пити треба перед прийомом їжі по половині склянки двічі на день. Курс – чотири тижні. Але уже за тиждень ви маєте побачити ефект. З’явиться бадьорість та зникне сонливість.
Чим підняти тиск удома: 4 швидких способиЛимон з медом. Засіб тонізує та підвищує тиск. Дарує силу і молодість. Візьміть шість лимонів, добре їх помийте і перекрутіть разом зі шкіркою у м’ясорубці. Залийте 500 мл меду в скляний посуд. Перемішайте добре. Тримайте засіб у темному прохолодному місці, але не в холодильнику. Приймати суміш по 50 г тричі на день.
Під час лікування народними засобами не забувайте про фізичні вправи.
Лікар Борис Скачко нагадує, що у гіпотоніків кров густа, тобто є загроза утворення тромбів. Отож під час виконання фізичних вправ уникайте стрибків, бігу та різких рухів. Найкраще при низькому тиску – ходьба.
Взуття для цього має бути на невисокому підборі (до 2 см), або ж це мають бути кросівки.
Знижений тиск нітрохи не кращий за підвищений. При гіпотонії можна підвищити тиск за допомогою домашніх засобів.