• Рецепты
• Красота
• Фитнес
• Секс

Фитнес и спорт

Реклама Двигаемся!

Кроссовки от adidas: ассортимент и высокие технологии

Двигаемся!

В спортзал при полном параде: почему перед тренировкой желательно снимать макияж

Фото Двигаемся!

Идеальная утренняя зарядка: лучшие упражнения для начала дня

Двигаемся!

Движение — жизнь: какой должна быть разумная активность для людей старше 65 лет

Двигаемся!

Путь к здоровому весу: ученые вычислили, сколько шагов в день нужно сделать, чтобы похудеть

Двигаемся!

Арифметика здоровья: 2 тыс. шагов в день могут снизить риск смерти на 11%

Двигаемся!

Почему важно делать зарядку: примерный комплекс упражнений от фитнес-тренера

Двигаемся!

Если есть избыточный вес: даже физическая активность не снижает риски патологий сердца

Двигаемся!

С мыслями о долголетии и здоровье: как узнать, достаточно ли мы физически активны

Двигаемся!

Всего один час в неделю: упражнения снижают риск инсульта на 70%