Розтягнення зв’язок – симптоми та перша допомога

швидка допомога,
Джерело: Depositphotos

Під час війни зростає ризик отримання різноманітних травмувань, зокрема розтягнення зв’язок, що провокує рухи у невластивий для суглоба напрям.

У Центрі громадського здоров’я розповіли розповіли про ознаки розтягнення суглоба та першу допомогу.

– Зазвичай потерпають суглоби гомілково-ступневий, колінні, променево-зап’ястні, плечові. Виникає травмування унаслідок падіння, невдалого підвертання ноги, падінні безпосередньо на руку, – йдеться у повідомленні.

Ознаки:

  • різкий місцевий біль;
  • набряк і синець під шкірою;
  • порушення опори, рухів;
  • може набрякати зона навколо суглоба, на дотик вона гаряча.

Перша допомога під час розтягнення зв’язок:

  • забезпечити спокійне положення травмованому суглобу;
  • прикласти лід або холод до місця травми протягом першої доби;
  • накласти тугу пов’язку на пошкоджений суглоб, проте вона не має заважати звичайному кровообігу;
  • помістити травмовану кінцівку на валик, щоб вона перебувала вище рівня серця.

Що не можна робити:

  • робити будь-які теплові процедури;
  • масаж;
  • вживати алкоголь.

Якщо місце занадто набрякло, треба звернутися за допомогою до лікаря.

Зараз дивляться

Джерело: Центр громадського здоров’я України

Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.
Loading...
Підтримати Факти ICTV
Знайшли помилку в тексті?
Помилка