Свято наближається, а з ним і час підбивати підсумки 2021 року.
Це доволі важливий ритуал, який дає змогу оцінити досягнуте, фундамент, на якому стоїть людина. І від цього варто відштовхуватися та будувати плани на 2022 рік.
Як правильно підбивати підсумки року
- вказати перелік успіхів – наприклад, 20 досягнень у різних сферах життя за рік;
- визначити, яким сферам вдалося приділити найбільше уваги протягом року, а якими довелося знехтувати; проаналізувати ситуацію та намагатися дотримуватися балансу в новому році;
- скласти список подяк – людей, ситуацій чи речей, які змінили життя на краще та змусили зростати;
- зафіксувати нереалізовані плани, незавершені справи.
Останні можна переносити у плани на 2022 рік. До речі, планування майбутнього також важливий ритуал, як і підбиття підсумків. Він допоможе визначитися за пріоритетами, планами, розумно розподілити час, сили.
Зараз дивляться
Він жодним чином не обмежуватиме людину протягом року, лише буде певним дороговказом, який допоможе рухатися до мети, а не розпорошуватися на дрібні бажання.
Джерело: Психологічна підтримка