Випив зайвого на Новий рік. Що допоможе та чого не можна робити

У новорічну ніч українці традиційно випиватимуть, і деякі не обмежаться келихом ігристого шампанського, через що можливе навіть алкогольне отруєння.

У МОЗ розповіли, як не перепити на Новий рік та що робити, якщо це сталося.

Як не напитися:

• намагатися уникати людей та компаній, які спонукають випити;
• не шукати порятунок від стресу у склянці;
• замінити алкогольні напої безалкогольними аналогами.

Також важливо не сідати за кермо у нетверезому стані.

Водночас може бути, що людина все ж випила зайвого.

– Що насправді допомагає під час похмілля? Час. Для того, щоб минули наслідки вживання алкоголю, ви маєте дочекатися, поки організм повністю виведе токсичні продукти метаболізму алкоголю і доки відновляться рівень рідини, подразнені тканини й мозкова активність. Ці процеси прискорити неможливо, – пише профільне відомство.

Читайте також:

Як пити і не п’яніти на Новий рік

Чого не можна робити під час алкогольної інтоксикації:

• продовжувати пити алкоголь;
• їсти жирну їжу;
• пити каву;
• пропускати прийоми їжі;
• спати протягом дня;
• пити спортивні напої;
• ставити крапельниці.

Читайте також:

Таблетки від похмілля: які ліки допоможуть впоратись з алкогольною інтоксикацією

Ці заходи можуть призвести до погіршення самопочуття.

Водночас варто пити більше води, їсти легку їжу, гуляти на свіжому повітрі.