Зневоднення у дорослих та дітей – ознаки та що роботи

Під час війни українці можуть не стежити за режимом прийому води, перебувати у стані стресу, через що зростає ризик зневоднення.

Попри стереотипи, цей стан дуже небезпечний. У МОЗ розповіли про симптоми зневоднення та як з ним боротися.

Що призводить до зневоднення:

• обмежене вживання води;
• лихоманка;
• діарея;
• блювання;
• надмірне потовиділення чи сечовипускання;
• хвороба Аддісона.

Ознаки помірного зневоднення:

• спрага;
• сухість у роті;
• темно-жовтий колір сечі;
• суха і прохолодна шкіра;
• головний біль;
• судоми м’язів.

Читайте також:

Розтягнення зв’язок – симптоми та перша допомога

Симптоми зневоднення у немовлят:

• сухість у роті;
• відсутність сліз під час плачу;
• сухі підгузки протягом  трьох годин;
• запалі очі та щоки;
• сонливість, слабкість.

Ознаки значного зневоднення:

• спрага;
• дуже суха шкіра;
• сухість слизових оболонок;
• загальна слабкість;
• відсутність сечі;
• запаморочення;
• прискорене серцебиття;
• запалі очі;
• сонливість;
• млявість;
• дратівливість;
• короткочасна втрата свідомості.

Читайте також:

Людина перебуває у шоковому стані – ознаки та перша допомога

Як уникнути зневоднення:

• пити воду, коли є відчуття спраги;
• якщо відсутнє бажання, почати з маленьких ковтків;
• давати дитині рідину з маленької ложечки;
• краще пити частіше, ніж багато води за 1-2 рази;
• пити більше, коли є нудота та блювання, діарея, посилене потовиділення.

За будь-яких симптомів зневоднення, особливо, якщо вони спричинені певними станами (діарея, отруєння, блювота тощо), потрібно звертатись до лікаря.