Інкубаційний період ГРВІ

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) – вірусне захворювання, яке вражає дихальну систему людини. Під ударом опиняються ніс, горло, гортань, трахея, бронхи та легені. Хворого можуть також турбувати проблеми з очима.

Це одне з найпоширеніших інфекційних захворювань, яке часто діагностують у дітей у дитячих садках та школах, а також у дорослих людей, зокрема в офісних працівників, вчителів, медиків та будь-яких професійних груп, які вимушені працювати в одному приміщення та тісно контактувати.

Однак дорослі все ж рідше хворіють, бо їхня імунна система сформована та більш загартована, ніж дитяча. Крім того, вони ретельніше дотримуються правил особистої гігієни – миття рук, культури кашлю та чхання, соціальної дистанції.

Люди можуть хворіти на ГРВІ протягом усього року, проте більш активна циркуляція інфекцій фіксується в осінньо-зимовий період та навесні, найчастіше вона збігається з грипом, а та тепер і з коронавірусом.

Як передається ГРВІ, скільки триває інкубаційний період та як уникнути зараження, Фактам ICTV розповіла лікар-терапевт Надія Жарікова.

Як передається ГРВІ

Щоб уникнути проникнення вірусу в організм та проблем з організмом надалі, треба знати, як він передається.

Попри стереотипи, не холодна вода чи морозиво у спеку викликають застуду. ГРВІ провокує винятково вірус.

Шляхи передання:

• повітряно-крапельний (з біологічною рідиною хворого під час кашлю, чхання, близької розмови);
• тісний контакт із носієм вірусу (рукостискання, поцілунки, обійми);
• спільний побут (посуд, рушники, одяг).

Читайте також:

Грип, ГРВІ та коронавірус: як відрізнити інфекції та захиститися від них

Інкубаційний період ГРВІ

Інкубаційний або латентний період – це часовий відрізок між зараженням, коли вірус потрапляє до організму, та появою перших симптомів захворювання.

Після контакту з хворою людиною вірус спочатку осідає на слизовій оболонці верхніх дихальних шляхів – носа, носоглотки, рота.

Він починає виділяти токсини, які всмоктуються у кров. Та у свою чергу розносить їх по всьому організму. Вірус чинить негативний вплив на різноманітні органи – з’являються головний біль, ломота у м’язах. На захист організму стає імунна система.

Після того, як вмикається імунітет, з’являється температура. Симптоматика посилюється та починає частіше турбувати хворого.

– Інкубаційний період ГРВІ – від потрапляння вірусу на слизову до появи перших симптомів – зазвичай триває близько двох-трьох днів, – говорить Надія Жарікова.

За словами фахівця, так протікає захворювання як у дорослих, так і у дітей.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от ЛІКАР-ТЕРАПЕВТ | ХАРКІВ (@docnadiia)

На тривалість інкубаційного періоду не впливає й те, який саме тип вірусу його спровокував. Зазвичай він однаковий для всіх них.

Коли людина підхоплює вірус, вона одразу стає носієм, проте поки що не заражає інших. Тобто під час інкубаційного періоду заражений безпечний для інших.

Після появи симптомів людина починає заражати інших. Саме тому головна рекомендація після проявлення перших ознак захворювання – самоізоляція та уникнення контакту з іншими людьми.

Читайте також:

Антибіотики не допоможуть. Як лікувати ГРВІ

Профілактика ГРВІ

Щоб уникнути зараження, треба дотримуватися низки рекомендацій:

• намагатися уникати тісного контакту з людьми, особливо з незнайомими – у громадському транспорті, під час відвідування громадських місць; ця рекомендація актуальна і під час роботи у тісному колективі – треба спробувати тримати дистанцію з колегами;
• регулярно мити руки з милом – до та після походу до туалету, перед вживанням їжі та напоїв;
• зайвий раз не чіпати обличчя, очі, ніс та рот руками;
• дезінфікувати поверхні, з якими часто контактуєте на робочому місці – стіл, клавіатура, мишка;
• не користуватися тарілками, чашками на роботі, які, ймовірно, до цього могла використовувати інша людина;
• регулярно провітрювати приміщення офісу, щоб уникати застою повітря – комфортного середовища для вірусу;
• самій людині треба дотримуватися культури кашлю та чхання та спонукати до цього інших;
• у разі появи симптомів лишатися вдома та демонструвати приклад іншим;
• регулярно та збалансовано харчуватися, у раціоні обов’язково мають бути овочі, фрукти, зелень;
• займатися фізичною активністю;
• висипатися, щоб організм не був втомленим та знесиленим.